Menu
Descubra o Poder de Transformação do Yoga na V3 Academia
Nossas aulas de yoga combinam posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover o equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
Nossa equipe de instrutores é certificada e experiente, proporcionando orientação especializada em cada sessão de yoga.
Criamos um ambiente tranquilo e acolhedor onde você pode se desconectar do estresse do dia a dia e se reconectar consigo mesmo(a).
A prática regular de yoga ajuda a melhorar a flexibilidade e a mobilidade, reduzindo o risco de lesões e dores musculares.
As técnicas de respiração e meditação do yoga são eficazes para reduzir o estresse, promovendo a calma e a clareza mental.
O yoga fortalece não apenas os músculos do corpo, mas também a força interior, a resiliência emocional e a auto aceitação.
Independente de idade ou sexo, nossos instrutores estão preparados para lhe atender e desenvolver todas as pessoas, desde iniciantes até avançados.
Com uma variedade de horários de aulas, tornamos mais fácil para você encontrar tempo para praticar yoga, independentemente de sua agenda.
Junte-se a uma comunidade calorosa e inclusiva de entusiastas do yoga que compartilham sua jornada de bem-estar e autoconhecimento.
Segunda-Feira
Quarta-Feira
Agende sua primeira aula gratuita de yoga agora mesmo e comece sua jornada em direção ao equilíbrio, serenidade e bem-estar.
Academia mais antiga em atividade no Vale do Aço, foi fundada em 1986 como Korpus. Em 2017 passou integrar a rede Movfit desde 2023, sob nova direção, nos tornamos a V3 Training Gym.